Hvidløg skal kombineres med bestemte fødevarer for at få mest muligt ud af det. Her er de mest nyttige kombinationer af hvidløg.
Hvidløg er mest gavnligt, når det spises råt med olie. Du kan f.eks. lave en salatdressing med hvidløg og solsikke- eller olivenolie. Denne dressing beskytter maven mod de direkte virkninger af hvidløg.
Det anbefales også at kombinere hvidløg med ingefær. Hvidløgs- og ingefærte er særlig nyttig. Opskriften er enkel: Skær en 4 cm lang ingefærrod og 2 fed hvidløg i strimler, dæk med kogende vand, og lad det stå i ca. en time. Denne iste vil give dig styrke og forbedre dit immunforsvar.
Dette materiale er kun til generel information og bør ikke bruges som grundlag for en diagnose eller medicinsk rådgivning. Publikationerne på denne hjemmeside er baseret på den mest opdaterede, relevante og videnskabeligt velfunderede medicinske forskning. Men hvis du har brug for en diagnose eller medicinsk rådgivning, skal du kontakte din praktiserende læge eller en specialist inden for dit særlige område.
